母婴知识|如何训练宝宝自主入睡，让宝宝自己入睡小妙招( 二 )

变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。
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断奶第四步：让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。
在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。
当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。
还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。
怎样训练宝宝自主入睡的能力呵呵,我的宝宝从5个月就自己睡.睡觉不用拍,不用悠,就是困了把他往枕头上一放,自己吃手(宝宝睡觉多数都有依赖性,要么吃手,要么拍,要么悠,要么找小被,总会有点小习惯的),慢慢就睡着了. 这取决于我和他爸头四个月的训练. 从初生宝宝就缺钙,所以睡眠一直不好.在补钙同时,只要他不睡觉,我俩就奉陪到底,常常是十一二点半夜一两点他困得实在不行了,就把他放在床上,给他安抚奶嘴(那时他还不会吃手),但是只要奶嘴一掉他就会醒,哭着找奶嘴,我和老公都很累... 后来慢慢会吃手了,为了省事,就让他吃手(这样也不好,但是没办法),钙也有点补上来了,就把时间提前,现在每天8点半睡觉.睡觉之前让宝宝安静下来,不给他玩具,不逗他,把灯关掉,如果哭的话,就抱一会,也不要开灯,再把他放下,慢慢适应,宝宝也觉着没意思,就睡了. 希望对你有帮助.
怎么练习宝宝自主入睡？对许多母亲来说，指导婴儿自主入睡是一件困难的事情，而且对许多婴儿来说，长大后睡觉会更加困难。如果母亲们养成了在适当的年龄独立入睡的习惯，她们就可以省去烦恼和时间。那么，如何让婴儿自己入睡呢？经常工作和休息，训练宝宝经常睡觉，否则妈妈在照顾宝宝的时候会筋疲力尽。母亲也应该注意分开婴儿喝牛奶和睡觉的时间。如果宝宝吃饱了，妈妈应该和他们一起玩，当宝宝累了，他们会想睡觉。
【母婴知识|如何训练宝宝自主入睡，让宝宝自己入睡小妙招】婴儿的工作和休息时间只不过是吃-睡-玩，三者轮流进行。你应该有条不紊地安排这个订单。例如，如果你每天晚上9点钟睡觉，你应该确保在9点钟之前至少两个小时不让他睡着，并且让他在醒着的时候充分玩耍和放松。婴儿醒来的第一件事就是吃足够的东西，然后让她玩累了，所以睡觉是很自然的。
妈妈需要做的是改善她的睡眠环境。没错，婴儿需要一个睡觉的环境。不要期望孩子们足够强壮来适应明亮嘈杂的环境睡觉。在2岁之前，婴儿的睡眠在发育的不成熟阶段非常不稳定，就像幼儿的婴儿一样。当他们走路不稳时，他们如何适应崎岖不平的道路？在宝宝尝试走在稍微糟糕的道路环境之前，我们绝对希望他能稳定行走。因此，遮光窗帘是减少入睡困难的重要工具。正确使用白噪声也能帮助你的宝宝入睡。六个月前吹风机和嘘声可以有效安抚你的宝宝。
任何方法都需要坚持一段时间才能看到效果，特别是对于那些习惯于睡得很香、用牛奶睡觉的婴儿。让孩子适应在床上入睡，并逐渐降低舒适度是不现实的。如果在指导过程中没有明显的改善，就要考虑方案是否合适，因为每个宝宝的情况都不一样，家长需要通过观察和摸索来调整方法。

母婴知识|如何训练宝宝自主入睡，让宝宝自己入睡小妙招( 二 )

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