唐代医药学家孙思邈曾经指出，长寿对大多数人而言有“五难”：名利难去，喜怒难去，声色难去，滋味难去，神虑难散 。
人生忧乐，存乎一心 。
情绪不仅影响着一个人的心理健康，同时也影响着一个人的身体健康 。
只有把握好情绪，身心才会舒畅 。
【只有把握好情绪，身心才会舒畅】余生，放平心态，管好脾气，豁达开朗，努力做一个恬淡快乐的人 。

放平心态，控制欲望

推荐阅读

• 磨炼你的心性，让你成为更好的自己
• 我只对你痴情，我只眷恋于你
• 情侣一起出去旅行，有什么好的建议？
• 我在风上，我来自于故乡
• 岁月匆匆过，带走了很好，也留下了许多
• 塑造一颗美好的心灵，是在工作中磨炼出来的
• 【豆角】怎样种豆角步骤
• 《马里奥足球：战斗联盟》ign给出80分好评
• 盘点那些好评如潮的单机游戏
• 健康知识|高原反应头疼持续多久，高原头疼大概多久能好